Suka-Suka

Salah satu cara menghilangkan komedo, adalah dengan menggunakan daun kemangi. Daun kemangi biasanya lebih dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang bisa dikonsumsi atau sebagai bumbu masak. Ternyata daun kemangi juga bermanfaat bagi kecantikan, yaitu untuk menghilangkan bau badan dan menghilangkan komedo. Berikut ini adalah cara menghilangkan komedo dengan daun kemangi secara mudah.

1. Masker daun kemangi

Caranya :

2. Teh daun kemangi

Caranya :

Itulah dua cara menghilangkan komedo di wajah secara alami dengan mudah dan cepat. Semoga dapat bermanfaat dan kulit Anda tampak bersih, segar dan cerah. Selamat mencoba.

Love Islam:

Asalamualaikum wr. wb. 

1. KETIKA AKAN MENIKAH

Janganlah mencari isteri, tapi carilah ibu bagi anak-anak kita. Janganlah mencari suami, tapi carilah ayah bagi anak-anak kita.

2. KETIKA MELAMAR

Anda bukan sedang meminta kepada orang tua/wali si gadis, tetapi meminta kepada Allah melalui orang tua/wali si gadis.

3. KETIKA AKAD NIKAH

Anda berdua bukan menikah di hadapan penghulu, tetapi menikah di hadapan Allah.

4. KETIKA RESEPSI PERNIKAHAN

Catat dan hitung semua tamu yang datang untuk mendoakan Anda, karena Anda harus berpikir untuk mengundang mereka semua dan meminta maaf apabila Anda berpikir untuk BERCERAI karena menyia-nyiakan doa mereka.

5. SEJAK MALAM PERTAMA

Bersyukur dan bersabarlah. Anda adalah sepasang anak manusia dan bukan sepasang malaikat.

6. SELAMA MENEMPUH HIDUP BERKELUARGA

Sadarilah bahwa jalan yang akan dilalui tidak melalui jalan bertabur bunga, tapi juga semak belukar yang penuh onak dan duri.

7. KETIKA BIDUK RUMAH TANGGA OLENG

Jangan saling berlepas tangan, tapi sebaliknya justru semakin erat berpegang tangan. 

8. KETIKA BELUM MEMILIKI ANAK.

Cintailah isteri atau suami anda 100%.

9. KETIKA TELAH MEMILIKI ANAK

Jangan bagi cinta anda kepada (suami) isteri dan anak Anda, tetapi cintailah isteri atau suami Anda 100% dan cintai anak-anak Anda masing-masing 100%.

10.KETIKA EKONOMI KELUARGA BELUM MEMBAIK

Yakinlah bahwa pintu rejeki akan terbuka lebar berbanding lurus dengan tingkat ketaatan suami dan isteri.

11.KETIKA EKONOMI MEMBAIK

Jangan lupa akan jasa pasangan hidup yang setia mendampingi kita semasa menderita.

12.KETIKA ANDA ADALAH SUAMI

Boleh bermanja-manja kepada isteri tetapi jangan lupa untuk bangkit secara bertanggung jawab apabila isteri membutuhkan pertolongan Anda.

13.KETIKA ANDA ADALAH ISTERI

Tetaplah bersikap lembut tetapi selalu berhasil menyelesaikan semua pekerjaan.

14.KETIKA MENDIDIK ANAK

Jangan pernah berpikir bahwa orang tua yang baik adalah orang tua yang tidak pernah marah kepada anak, karena orang tua yang baik adalah orang tua yang jujur kepada anak.

15.KETIKA ANAK BERMASALAH

Yakinilah bahwa tidak ada seorang anakpun yang tidak mau kekerjasama dengan orangtua, yang ada adalah anak yang merasa tidak didengar oleh orang tuanya.

16.KETIKA ADA PIL

Jangan diminum, cukuplah suami sebagai obat.

17.KETIKA ADA WIL

Jangan dituruti, cukuplah isteri sebagai pelabuhan hati.

18.KETIKA MEMILIH POTRET KELUARGA

Pilihlah potret keluarga sekolah yang berada dalam proses pertumbuhan menuju potret keluarga bahagia.

19.KETIKA INGIN LANGGENG DAN HARMONIS

Gunakanlah formula 7 K 1 Ketaqwaan 2 Kasih sayang 3 Kesetiaan 4 Komunikasi dialogis 5 Keterbukaan 6 Kejujuran 7 Kesabaran

Ada kekuatan di dalam cinta dan orang yang sanggup memberikan cinta adalah orang yang kuat karena ia bisa mengalahkan keinginannya untuk mementingkan diri sendiri.

MUDAH2 an bermanfaat buat aku dan semua sahabat, salam santun ?

Sumber: Dakwah.onLine

Bahaya paparan/ cahaya malam hari bagi wanita. Betulkah itu ?????.....

Yuk kita simak, ulasan berikut ini.

Inilah Rahasia Medis di Balik Hadits “Padamkan Lampu Jika Hendak Tidur 

Salah satu petunjuk Rasulullah di malam hari adalah mematikan lampu sebelum tidur. Sehingga umat beliau tidur malam dalam kondisi gelap.

أَطْفِئُوا الْمَصَابِيحَ بِاللَّيْلِ إِذَا رَقَدْتُمْ ، وَغَلِّقُوا الأَبْوَابَ ، وَأَوْكُوا الأَسْقِيَةَ ، وَخَمِّرُوا الطَّعَامَ وَالشَّرَابَ

“Padamkanlah lampu-lampu di malam hari pada saat kalian tidur malam, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman.” (HR. Al Bukhari)

Ternyata, hadits yang telah disabdakan lebih dari 14 abad itu baru terkuak rahasia medisnya di era modern ini.

Penelitian Joan Robert menemukan bahwa tubuh baru dapat memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya. Hormon melatonin merupakan salah satu hormon kekebalan tubuh yang dapat memerangi dan mencegah sejumlah penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Dengan tidur malam dalam kondisi gelap, seseorang dapat memproduksi hormon tersebut. Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti.

Selain itu, Paparan Cahaya di Malam Hari ternyata dapat Merusak Kesuburan Wanita

Cahaya di waktu malam, apa pun bentuknya bisa menjadi malapetaka Kamar tidur yang terang bisa membuat perempuan sulit hamil, berdasarkan sebuah penelitian di Amerika Serikat.

Para ilmuwan memperkirakan bahwa cahaya di waktu malam, apa pun bentuknya dari lampu jalan yang menembus tirai, sampai cahaya dari komputer tablet, bisa menjadi malapetaka untuk siklus reproduksi perempuan.

Dan yang paling berisiko adalah perempuan paruh baya. Para peneliti menyarankan kepada para perempuan yang sedang berusaha untuk hamil agar melakukan langkah-langkah sederhana untuk memastikan mendapat tidur malam yang baik.

Di antara tips yang diberikan adalah meredupkan lampu di malam hari dan makan dengan waktu yang teratur. Saran ini tampaknya tak lazim, tapi berdasarkana penelitian sebelumnya, satu dari tujuh pasangan kesulitan untuk memiliki bayi. Dalam banyak kasus, penyebabnya pun tidak diketahui.

Ditambah lagi ada kekhawatiran bahwa gangguan jam biologis tubuh yang disebabkan oleh cahaya buatan menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Kanker, diabetes, depresi, dan obesitas, semua penyakit tersebut mungkin didorong oleh lampu yang dinyalakan di malam hari.

Sejumlah ahli di Inggris mengatakan bahwa hubungan antara kesuburan dan kesehatan secara umum tidak boleh disepelekan. Para peneliti di Amerika Serikat dan Jepang meneliti bagaimana terganggunya jam tubuh tikus dapat berdampak pada kesuburan binatang pengerat tersebut.

Yang terpenting, kesuburan dapat dikembalikan dengan memastikan tikus tidur pada waktu yang selaras dengan jam tubuh mereka. Para ilmuwan mengatakan, kendati penelitian ini dilakukan pada tikus, jam tubuh juga dapat menjadi kunci kesuburan perempuan.

Mengingat cahaya sudah diatur oleh matahari di siang hari, menghindari cahaya buatan di malam hari dapat meningkatkan kemungkinan pembuahan.

“Kita sekarang hidup dalam tingkat cahaya yang sangat tinggi di malam hari. Siklus tidur manusia terganggu oleh kerja shift atau waktu berseberangan,” kata Gene Block, peneliti dari Universitas California di Los Angeles.

Mengubah jadwal cahaya pada tikus percobaan menunjukkan adanya kesehatan sirkadian yang dapat menyelamatkan fungsi reproduksi. Dengan mengurangi pencahayaan malam, jadwal makan yang lebih teratur, atau menghindari kerja shift, atau yang menyebabkan tidur tidak teratur, adalah solusi bagi kesehatan reproduksi.

Berdasarkan laporan dari Jurnal Cell, percobaan ini tidak berpengaruh pada tikus muda. Namun, tingkat kehamilan anjok pada tikus paruh baya. Sekitar 71 persen dari tikus yang lebih tua dengan siklus tubuh normal dapat hamil. Hal ini dibandingkan dengan sepuluh persen dari tikus yang ritme internal tubuh, atau ritme sirkadiannya terganggu.

Masya Allah… ternyata tuntunan Rasulullah sejak berabad-abad lalu mengandung hikmah yang demikian hebat. Meski kelihatannya sederhana, di baliknya ada banyak manfaat untuk manusia. Bukankah ini merupakan salah satu bukti kebenaran hadits Nabi dan kebenaran Islam itu sendiri?

Semoga bermanfaat

Sumber: Dakwah.Line

Mungkin kamu cuma tahu kalau sperma dibutuhkan untuk melakukan pembuahan pada sel telurmu. Dan nantinya akan tumbuh menjadi embrio dalam kandungan.

Nah, ternyata masih banyak lagi manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari sperma. Kamu penasaran apa saja manfaatnya? Check it out!

1. Menurut penelitian terhadap 293 anak perempuan di State University of New York, sperma terbukti mampu menepis kemurungan ketika vagina menyerapnya ke dalam pembuluh darah. Vagina bisa menyerap sperma dengan cepat sehingga bisa langsung mengubah suasana hatimu.

2. Sperma mengandung melatonin, yang bisa membantumu tidur nyenyak. Ketika sperma masuk ke dalam aliran darah, baik melalui mulut atau vagina, melatonin akan segera bekerja dan membuatmu merasa nyaman serta dapat tidur dengan nyenyak. 

3. Kamu enggak perlu mengonsumsi vitamin tambahan kalau ingin awet muda. Karena sperma juga bisa memperlambat penuaan. Karena, setiap satu sendok teh sperma mengandung protein, vitamin C, kalsium, klorin, asid sitrik, fruktosa, asid laktik, magnesium, nitrogen, fosfor, kalium, natrium, vitamin B12, dan zink. Zink inilah yang berfungsi sebagai antioksidan sehingga memperlambat proses penuaan. 

4. Sperma bukan hanya membuahi sel telur, tapi juga membantu meningkatkan kesehatanmu ketika kamu sedang mengandung. Kenapa? Karena ketika kamu melakukan seks oral, risiko mendapatkan preeclampsia (komplikasi saat mengandung yang bisa menyebabkan tekanan darahmu tinggi) rendah. 

5. Jurnal yang diterbitkan Asosiasi Medis Amerika mengatakan, frekuensi ejakulasi pria bisa menurunkan risiko mendapatkan kanker prostat. Sedangkan untuk perempuan, penyerapan sperma oleh dinding vagina bisa mengurangi risiko kanker payudara. Karena sperma mengandung glikoprotein dan selenium. 

6. Penelitian yang dilakukan Universitas Saskatchewan di Kanada mengatakan bahwa protein yang terdapat pada sperma bisa mendorong proses ovulasi. 

7. Kemandulan dan keguguran biasanya disebabkan karena adanya antibodi yang mematikan protein dan antigen dalam sperma. Salah satu cara agar enggak keguguran adalah melakukan hubungan seks dengan pasanganmu. Nah, antigen yang ada pada sperma bisa menguatkan kehamilan dan janin, sehingga menyelamatkan nyawa bayi yang ada dalam kandungan. 

8. Sperma juga mengandung vitamin E dan kaya akan protein. Bahkan jumlahnya lima kali lebih banyak dari produk kesehatan rambut yang kamu bisa temui. Nah, protein yang ada pada sperma ini bisa membuat rambutmu halus, lebat dan sehat. 

Nah, itu dia manfaat sperma bagi kaum perempuan yang selama ini mungkin belum kamu ketahui. Sperma ternyata enggak hanya diperlukan untuk mendapat keturunan tapi juga baik untuk kesehatanmu

Pembaharuan 4.0.1 Dapodik

POSISI Tidur Menentukan Kepribadian Seseorang !

Yuk coba cari tau! Yang mana posisi kamu saat tidur?? 

1. Tidur Terlentang dengan Tangan dan Kaki Terbuka Lebar

Benar-benar pecinta jiwa kebebasan. Pose seperti ini menunjukkan identitas asli kamu. Pecinta kenyamanan dan pemuja kecantikan, tapi kamu juga orang yg boros (tapi untungnya kamu juga berpenghasilan lumayan). Beberapa sifat lain yang kurang baik adalah kamu sedikit usil dan sangat menikmati gosip. Jadi, siapa yang kamu sebutkan di ceritamu sekarang akhir-akhir ini?

2. Tidur Terlentang dengan Kaki Menyilang

Siapapun yang tidur dengan menyilangkan kakinya dikatakan terobsesi diri dan menemukan kesulitan dalam menerima perubahan. Kesendirian adalah prioritas kamu. Namun, kualitas penebusan kamu adalah batas toleransi.

3. Tidur Terlentang dengan Tangan Menopang Kepala

Kamu sangat cerdas dan antusias untuk belajar. Namun kadang-kadang kamu penuh dengan ide-ide gila yang sulit untuk diikuti orang lain. Kamu sangat menjaga keluarga kamu dengan baik, tapi masalahnya adalah kamu sangat mencintai setiap orang. Pilihan yang sulit, ya!

4. Tidur Tengkurap

Jika kamu tidur tengkurap sepanjang malam, kamu cenderung berpikiran sempit. Kamu mungkin egois dan selalu memaksa orang lain untuk memenuhi kebutuhan kamu sendiri. Kamu juga cenderung sembrono dan acak-acakan.

Waktunya mengubah posisi tidur kamu? (sepertinya bukan posisi tidur yang kamu rubah, tapi sifat kamu hihihi)

5. Tidur Miring Berbaring di Satu Sisi

Sikap ini menunjukkan bahwa kamu percaya diri. Kamu akan melihat keberhasilan dalam apa pun yang kamu lakukan, dengan semangat dan usaha kamu. Orang-orang yang tidur di sisi kanan mereka dengan lengan kanan mereka yang membentang di atas kepala mereka dan berbaring di sisi kanan dikatakan akan diberkati dengan kekuasaan dan kekayaan.

6. Tidur Miring Meringkuk

Egois, cemburu dan dendam adalah kata-kata yang menggambarkan kamu. Orang-orang di sekitar kamu harus hati-hati untuk tidak menginjak jari-jari kaki kamu saat kamu mudah tersinggung!

7. Tidur Miring Berbaring di Satu Lengan

Bertentangan dengan yang sebelumnya (meringkuk), kamu lembut, sopan, jujur, dan penuh kasih. Jadi, tak ada yang sempurna. Bangun rasa percaya diri kamu dan belajar untuk menerima kesalahan atau ketidaksempurnaan. Kebahagiaan akan menghampiri kamu!

Tidur Miring dengan Satu Lutut Ditekuk

Kamu cenderung rewel, selalu merengek dan mengeluh. Kegugupan mungkin nama kedua kamu. Kamu mudah tegang dan terlalu gembira atas hal-hal yang sepele. Kehidupan bukanlah sesuatu yg berlebihan. Belajarlah untuk santai.

8. Tidur dengan Sikap Memeluk

Kamu merasa kesepian dan tertekan karena kamu terobsesi dengan kegagalan dan kemunduran masa lalu kamu. Kamu ragu-ragu, memberi orang lain kesan bahwa cinta telah hilang dalam hidup kamu.

9. Menutup dari Kepala hingga Jari Kaki

Kamu mungkin tampak macho di depan umum, tapi jauh di dalam hati, kamu itu pemalu dan lemah. Kamu cenderung untuk menyimpan banyak rahasia. Jika kamu menemui masalah, kamu lebih suka menyimpannya untuk diri kamu sendiri daripada meminta bantuan. Tidak heran jika kamu meringis dalam tidur kamu!

Yang mana nih yang nunjukin posisi tidurmu?

hehehehehehehe,,,,,,,,,,,,,, 

6 Mitos Kesehatan Yang Masih Dipercaya 

Di Indonesia

1. MEMAKAI PAKAIAN TEBAL / SELIMUT KETIKA DEMAM

FAKTA :

Pakaian tebal/ selimut akan menaikan suhu tubuh. Suhu yang sangat tinggi (39 derajat atau lebih) pada anak-anak bisa menyebabkan kejang-kejang.Disarankan untuk mengenakan pakaian tipis meskipun tubuh terasa dingin.

2. KALAU DEMAM TIDAK BOLEH MANDI

FAKTA :

Dengan mandi ketika demam dapat menurunkan suhu tubuh yang sedang meningkat. Tetapi, kalau demam disertai dengan rasa menggigil, mandi dengan air hangat akan lebih baik atau kompres dengan air hangat.

3. MANDI MALAM HARI MENYEBABKAN REMATIK

FAKTA :

Hal ini tidak benar. Kalau kondisi tubuh dalam keadaan sehat dan memerlukan mandi untuk kebersihan, tidak ada masalah mesdkipun mandi malam hari. Tetapi pada penderita rematik, dianjurkan mandi dengan air hangat.

4. PENDERITA CACAR AIR ATAU CAMPAK TIDAK BOLEH MANDI

FAKTA :

Hal ini malah bertentangan dengan prinsip medis, dimana pada penderita penyakit cacar air atau campak dengan kelainan pada kulit yang menyeluruh, justru harus menjaga kebersihan kulit dengan mandi lebih sering agar perluasan penyakit dapat dicegah, disamping menggunakan obat.

5. ANGIN DUDUK HARUS DIKEROK ATAU DIPIJAT

FAKTA :

Apabila menderita angin duduk, jangan dipijat atau dikerok. Kejadian orang yang meninggal ketika dipijat, menunjukkan betapa penangan yang salah dapat berakibat fatal. Hal yang harus dilakukan adalah : Pemberian oksigen dan obat serta tindakan diagnostik khusus. Ini mungkin merupakan gejala awal serangan jantung berat akibat sumbatan darah keseluruh tubuh.

6. MASUK ANGIN HARUS DIKEROK

FAKTA :

Kerokan ternyata bukan pertanda anginnya keluar, melainkan pecahnya pembuluh kapiler tepi yang berada dikulit. Tidak mengherankan, jika beberapa waktu setelah kerokan, gejala-gejala masuk angin akan kembali terjadi. Kerokan akan menimbulkan rasa sakit, tapi karena sudah ada rasa sakit atau pegal otot, maka dengan rangsangan sakit yang baru akan menimbulkan rasa seolah-olah rasa sakit pertama berkurang atau "terlupakan".

Nah, itulah 6 Mitos Kesehatan Yang Masih Dipercaya Di Indonesia semoga menambah wawasan kita semua. Amin